2023/10/11

高齢者のためのSNS初心者ガイド！安心して始める方法

SNSは若い世代だけでなく、高齢者にも広く利用されるようになりました。

SNSを活用することで、友人や家族との交流、趣味や興味の共有、地域の情報収集など、さまざまなメリットを得ることができます。

しかし、高齢者がSNSを始める際には、以下の点に不安や疑問を抱く人も多いでしょう。

「操作が難しそう」「プライバシーが心配」「悪質なユーザーに遭遇するのではないか」など、SNSを使う初めの一歩は不安がいっぱいかもしれませんが、ご安心ください。

本記事では、SNSを安心して始めるためのガイドをご紹介します。

①目的や用途を明確にする

SNSを始める前に、まずは目的や用途を明確にしましょう。

SNSには、さまざまな種類があり、それぞれに特徴があります。

主なSNSの種類

Instagram（インスタグラム）：写真や動画をメインとしたSNSで、写真や動画を投稿してユーザー同士でコミュニケーションをとることができます。

Facebook（フェイスブック）：実名制のSNSで、友人や家族との交流に適しています。

X（エックス）：最近Twitterから「X」に名称が変更されました。最新のニュースやトレンドをチェックするのに適しています。

LINE（ライン）：音声通話やビデオ通話、メッセージのやり取りが無料で利用できます。シニア世代の利用率も高く、友人や家族とのコミュニケーションに多く利用されています。

上記は一部ですが、ご自身の目的や用途に合ったSNSを選ぶことで、より効果的に活用することができます。

②基本的な使い方を学ぶ

SNSを始める際には、まず基本的な使い方を学ぶことが大切です。

使い方は、SNSアプリのヘルプページや公式サイトなどで確認することができます。

また、インターネット上にはSNSの使い方を解説した記事や動画もたくさんあります。

基本的な使い方をマスターすることで、SNSをよりスムーズに安心して利用することができます。

ある程度調べたら、実際にサービスを利用しながら分からないところは調べていくと、より理解度も深まります。

③プライバシー設定をしっかり行う

SNSを利用する際には、プライバシー設定をしっかり行うことが大切です。

プライバシー設定をすることで、ご自身の投稿や情報を意図せず不特定多数の人に公開するのを防ぐことができます。

投稿は、繋がっている友達だけに限定したり、公開範囲を調整したり、プライバシー設定も色々と変更できます。

各SNSのプライバシー設定の方法は、ヘルプページなどで確認することができます。

④セキュリティ対策を講じる

SNSを利用する際には、セキュリティ対策も講じる必要があります。

アカウントの乗っ取りや、個人情報の漏洩などの被害が報告されています。

まず、基本的なセキュリティ対策として、以下の点に注意しましょう。

・パスワードは強固なものにする
・パスワードを定期的に変更する
・2段階認証を利用する
・不審なメールやメッセージに注意する

周囲でも急にアカウントにログインできなくなったり、心当たりのないDMが、勝手に友達に送られていたりなど多数の被害を確認しています。

事前にセキュリティ対策を講じることで、より安心してSNSを利用することができます。

⑤トラブルへの対応など

SNSのトラブルとは、主に荒らしや誹謗中傷などが挙げられます。これらに遭遇した場合は、まずは落ち着いて対処しましょう。

なるべく荒らしには反応せずに、SNSの利用規約に違反している場合は通報なども検討するようにしましょう。

誹謗中傷に遭った場合は、プライバシー設定の見直しなどもおすすめします。

SNSでのマナーについても大切です。

自分自身でも気をつけていますが、SNSでの投稿は誰でも見る可能性があるため、過激な発言や不適切な内容は避け、常識的な範囲内でコミュニケーションを心がけています。

まとめ

高齢者がSNSを始めることで、友人や家族と繋がり、趣味や興味を共有する楽しみが得られます。

安全に使用するためには、プライバシーやセキュリティなどの注意点もあります。また、SNSでのマナーやトラブルに対処する方法も確認しておく必要があります。

SNSを始める前にはインターネット環境や設定変更の確認も重要です。高齢者のSNS初心者ガイドを参考にしながら、安心してSNSを楽しみましょう！

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